- Psychoteria Joanna Suchy
Przestrzeń, w której możesz bezpiecznie mówić, czuć i zmieniać swoje życie.
+48 609242251
- Joanna Suchy
Psycholog, psychoterapeutka w trakcie specjalizacji, diagnostka ADHD u dorosłych
Nazywam się Joanna Suchy, jestem magistrem psychologii i w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w szkole psychoterapii uzależnień. W pracy kieruję się empatią, autentycznym kontaktem i indywidualnym podejściem do każdej osoby i jej historii.
Na co dzień pracuję z:
- osobami współuzależnionymi oraz dorosłymi dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD),
- dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z ADHD oraz ich rodzinami,
- osobami dorosłymi w kryzysie emocjonalnym,
- rodzicami poszukującymi wsparcia wychowawczego.
Specjalizacja w ADHD:
Prowadzę diagnostykę, terapię i psychoedukację dla dzieci, młodzieży i dorosłych z ADHD. Pomagam lepiej rozumieć trudności w koncentracji, impulsywność i nadpobudliwość oraz budować strategie, które poprawiają funkcjonowanie w domu, szkole, pracy i relacjach. Wspieram także rodziny, dostarczając praktyczne narzędzia i wiedzę potrzebną do wspierania dziecka z ADHD.
Doświadczenie i rozwój zawodowy:
Ukończyłam m.in.:
- szkolenie diagnozy ADHD dorosłych,
- szkolenie „ADHD w domu i szkole”,
- szkolenie Conners-3,
- trening zastępowania złości i agresji,
- Psychoedukacja ADHD – dzieci, dorośli i ich bliscy,
- Praca z uczniem z ADHD.
Brałam także udział w konferencjach poświęconych ADHD i neuroróżnorodności, takich jak Neuroróżnorodni, Neurodepresja oraz spotkania poświęcone psychoedukacji ADHD dzieci, dorosłych i ich bliskich.
W pracy z osobami DDA/DDD i współuzależnionymi wspieram odbudowywanie poczucia własnej wartości, stawianie granic i odzyskiwanie wpływu na własne życie. W pracy z parami towarzyszę w odbudowie bliskości i konstruktywnej komunikacji.
Nieustannie rozwijam kompetencje zawodowe poprzez szkolenia, warsztaty i superwizje. Pracuję zgodnie z zasadami etyki psychologa, tworząc bezpieczną i życzliwą przestrzeń do rozmowy, zmiany i odnalezienia siebie.
- Narzędzia
Narzędzia i metody pracy w Psychoteria Joanna Suchy
W gabinecie korzystamy z nowoczesnych, sprawdzonych narzędzi diagnostycznych oraz indywidualnie dopasowanych metod pracy, które pozwalają skutecznie wspierać dzieci, młodzież i dorosłych w rozwoju i codziennym funkcjonowaniu.
Testy diagnostyczne
Conners-3
standaryzowane narzędzie do diagnozy ADHD u dzieci i młodzieży w wieku 6–18 lat, pozwala ocenić funkcjonowanie behawioralne i emocjonalne.
DIVA-5
szczegółowy wywiad diagnostyczny do ADHD u dorosłych, pozwala precyzyjnie zidentyfikować trudności i objawy.
ASRS
kwestionariusz dla dorosłych wspierający ocenę ryzyka ADHD.
Metody pracy
Każda osoba otrzymuje program dopasowany do swojego wieku, potrzeb i trudności, oparty na wiedzy psychologicznej i doświadczeniu terapeuty oraz przy użyciu sprawdzonych pomocy psychologicznych. Metody obejmują m.in.:
- strategie radzenia sobie z impulsywnością i nadpobudliwością,
- treningi koncentracji i organizacji,
- wsparcie w rozwoju umiejętności społecznych i emocjonalnych,
- psychoedukację dla pacjentów i ich rodzin.
Mtalent ADHD
Dodatkowo w pracy z dziećmi korzystamy z zestawu Mtalent ADHD (dla dzieci 6+ i 11+), który pozwala lepiej zrozumieć mocne strony, predyspozycje i obszary wymagające wsparcia. To narzędzie pomaga w planowaniu indywidualnych strategii rozwoju i nauki.
- Oferta
Nasze formy wsparcia
Konsultacja psychologiczna
Co to jest:
Spotkanie mające na celu zrozumienie Twojej sytuacji, zdiagnozowanie trudności i omówienie możliwych kierunków wsparcia.
Dla kogo:
Dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje problemy, otrzymać wskazówki lub rozważyć dalszą terapię.
Czego się spodziewać:
50-minutowa sesja, podczas której omawiane są Twoje potrzeby, historie i cele. Konsultacja może zakończyć się rekomendacją dalszej pracy terapeutycznej.
Czas i koszt:
50 minut, 180 zł.
Terapia indywidualna
Co to jest:
Regularna praca terapeutyczna nad emocjami, stresem, relacjami i rozwojem osobistym.
Dla kogo:
Dla osób dorosłych i młodzieży, które chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu, lepiej radzić sobie z emocjami lub trudnościami w relacjach.
Czego się spodziewać:
Sesje trwają 50 minut i pozwalają na stopniowe odkrywanie przyczyn trudności oraz wypracowywanie praktycznych strategii zmian.
Czas i koszt:
50 minut, 180 zł.
ADHD – diagnoza i terapia (dzieci i dorośli)
Co to jest:
Kompleksowa diagnostyka i wsparcie osób z ADHD oraz ich rodzin, obejmujące ocenę funkcjonowania, psychoedukację i trening strategii radzenia sobie z trudnościami.
Dla kogo:
Dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy mają trudności z koncentracją, impulsywnością lub nadpobudliwością oraz dla rodzin potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
Czego się spodziewać:
Minimum 3 spotkania diagnostyczne, obejmujące wywiad, obserwację i stosowanie testów psychologicznych, takich jak Conners-3, DIVA-5 i ASRS, a następnie sesje terapeutyczne i psychoedukacyjne dopasowane do indywidualnych potrzeb.
Czas i koszt:
50 minut, 200 zł za spotkanie (diagnoza minimum 3 spotkania).
Konsultacje dla par
Co to jest:
Najczęściej jednorazowe spotkanie, które pomaga parze lepiej zrozumieć swoją sytuację, nazwać trudności i ustalić możliwe dalsze kroki (np. terapia, warsztaty lub inne formy wsparcia).
Dla kogo:
Dla par, które chcą rozwiązać bieżące trudności, poprawić komunikację lub lepiej się zrozumieć.
Czego się spodziewać:
Uporządkowania problemu, spojrzenia z zewnątrz oraz konkretnych wskazówek i kierunku dalszego działania.
Czas i koszt:
80 minut, 250 zł.
Wsparcie rodzicielskie
Co to jest:
Konsultacje i warsztaty dla rodziców, które pomagają w budowaniu relacji z dzieckiem, zrozumieniu jego potrzeb oraz wprowadzeniu skutecznych strategii wychowawczych.
Dla kogo:
Dla rodziców dzieci z trudnościami emocjonalnymi, ADHD lub problemami wychowawczymi.
Czego się spodziewać:
Sesje 50-minutowe, podczas których omawiane są konkretne problemy rodzica i dziecka, a także praktyczne narzędzia wspierające codzienne funkcjonowanie rodziny.
Czas i koszt:
50 minut, 180 zł.
Warsztaty z komunikacji dla par
Co to jest:
Warsztaty komunikacji to praktyczne spotkania, podczas których pary uczą się, jak rozmawiać ze sobą w sposób, który buduje bliskość zamiast konfliktu.
Dla kogo:
Dla par, które chcą nauczyć się lepiej rozmawiać i zapobiegać konfliktom.
Czego się spodziewać:
Praktycznych ćwiczeń i narzędzi, które pomagają budować lepsze porozumienie na co dzień.
Czas i koszt:
80 minut, 250 zł.
Zaświadczenia
Co to jest:
Dokumenty potwierdzające udział w konsultacjach lub terapii, a także potrzebę wsparcia psychologicznego w sytuacjach formalnych.
Dla kogo:
Dla pacjentów wymagających oficjalnego potwierdzenia kontaktu z psychologiem, np. do szkoły, pracy lub instytucji.
Czego się spodziewać:
Krótka konsultacja lub sporządzenie dokumentu po wcześniejszym ustaleniu szczegółów.
Czas i koszt:
50 minut, 180 zł.
Diagnostyka psychologiczna
Co to jest:
Rzetelna ocena funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego i poznawczego dziecka, młodzieży lub dorosłego.
Dla kogo:
Dla osób, u których występują trudności w nauce, koncentracji, zachowaniu, emocjach lub potrzebna jest diagnoza ADHD i innych problemów.
Czego się spodziewać:
Spotkania diagnostyczne obejmują wywiad, obserwację i testy psychologiczne, w tym Conners-3, DIVA-5 i ASRS, które pozwalają dokładnie określić potrzeby i zalecenia terapeutyczne.
Czas i koszt:
50 minut, 180 zł (często wymaga kilku spotkań).
Testy psychologiczne
Co to jest:
Standaryzowane narzędzia diagnostyczne stosowane w ocenie funkcjonowania psychicznego, poznawczego i emocjonalnego.
Dla kogo:
Dla dzieci, młodzieży i dorosłych wymagających dokładnej diagnozy, np. ADHD, lęków, trudności w koncentracji.
Czego się spodziewać:
Sesje diagnostyczne obejmują wypełnianie testów i analizę wyników, co pozwala przygotować szczegółowe rekomendacje i plan terapeutyczny.
Czas i koszt:
50 minut, 180 zł (często w ramach diagnozy ADHD obejmuje minimum 3 spotkania).
- Opinie
Opinie moich pacjentów
30-09-2025
Luźna i miła rozmowa. Bardzo przydatne wskazówki jak rozmawiać z dzieckiem.
05-09-2025
Bardzo dobry specjalista. Przyjazna atmosfera podczas terapii. Polecam.
26-08-2025
Bardzo empatyczna i profesjonalna pani psycholog. Czułam się bezpieczna i zrozumiana.
09-04-2025
Psycholog znający temat trudności dzieci z adhd! Polecam
11-02-2025
Polecam. Pod opiekę Pani Joanny trafiłam z polecenia przyjaciółki. Bardzo szybko zdobyła moje zaufanie i stworzyła komfortową atmosferę w trakcie sesji co bardzo mi pomogło. Podejście do pacjenta ma bardzo profesjonalne, a jednocześnie swodobne dlatego myślę że szybko uda się nam wypracować odpowiednie rozwiązania 😉 polecam z czystym sercem!
05-12-2024
Polecam. Pani psycholog jest konkretna, wie na co zwrócić uwagę, bardzo szybko doszła do sedna problemu.
03-12-2024
Zdecydowanie polecam. To była moja druga wizyta u Pani Asi, ponownie poczułam się wysłuchana i zrozumiana, całość wizyty przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze. Porady, które otrzymałam były rzeczowe, a Pani Asia cierpliwie odpowiadała na moje wszystkie pytania. Cała wizyta była naprawdę pozytywna i mam nadzieję, że pomoże mi z uporaniem się z moim problemem
29-11-2024
Mimo młodego wyglądu pani Joanna od razu wzbudza zaufanie. Szybki termin wizyty, otwarta i przyjazna atmosfera oraz prawdziwe zainteresowanie problemem pacjenta.
28-11-2024
Świetny specjalista Na spotykaniu czułam się zaopiekowana pod kazdym względem Pani Joasia mnie wysłuchała, była czuła i empatyczna Polecam szczerze
28-11-2024
Bardzo miła Pani psycholog, empatyczna, skupiona na pacjencie. Rozmowa z nią to rozmowa z dobrym znajomym. Udziela pomovnych porad. Po wizycie zupełnie inaczej postrzegam swoje problemy. Polecam całym sercem.
